做温暖的教育

国培传善

及时雨——宋立滨博士后给学生谈成长

        树立远大的目标,竭尽全力向目标奋斗;无条件相信自己,相信自己能够成功;学会舍弃,精力有限,只有舍才有得;享受生活,把握今天,规划明天 ;学会考试,喜欢考试;锻炼心理素质,形成健康心理。

       上述,是清华大学博士后宋立滨先生,给高三学生的励志报告的演讲提纲。

       1978年,出生,健康。

       6岁,糊糊涂涂说要上清华、北大。

       [特写镜头一] 考试语文打了99,数学打了99.5  头呈45度角往上仰,撞到了一个警察身上,警察叔叔摸着头–    

        8岁,明白清华、北大是什么,明白自己想做件什么事.

        17岁,一度怀疑自己能达成愿景吗?

        [特写镜头二] 内心极度烦闷,在一个大雨倾盆的下午,在宽阔的大马路上,我一个人冒着雨,无目的的走着——

        一个女生的提醒:如果你连自己都不相信自己,还会有谁相信你呢? 醍醐灌顶,放弃现在不该拥有的,精力是有限的,时间是有限的,该做什么的时候,就只能做什么!

       [特写镜头三] 想象:18岁你在干什么?我有一个同学,在武汉大学,洛迦山上,在东湖边,一大片樱花林里,男生、女生,几十个同学为你庆祝成年,——

       [特写镜头四]  感情特写 :感情有好感-欣赏-喜欢-爱-责任之层级。对自己负责,对别人负责。高二,一对非常优秀的男、女生,彼此喜欢,但都清楚,学业重要,于是长谈:如果有缘,大学再续前缘,现在只能打住。最后都考进清华园。 一相爱男女生,男考上中国石油大学,女落榜。女复读,也考上了中国石油大学,但到校后却没有再与男生相见,原来,她喜欢的只是这所学校,而不是为了“他” 。

       高三的生活是枯燥的,要想让他有滋有味,纯粹靠自己用心投入——

      考试是没办法逃避的,考试的成功是靠实力、技巧和良好的心理素质共同结合创造的。

      培养一种能力:快速。

       养成一个好习惯:用东西归位。

       宋博士用聊天式的口吻给学生谈了90分钟,生活化,风趣化,感性与理性相融化,学生很快与之同构,达到了我们希望达到的效果。

      可谓一场及时雨!

      

        其实,这些那个老师没有讲过呢?

       学生每天听一个人的声音会产生抗体。时常请一些名人、成功人士从不同的角度和学生讲一讲这些,效果一定会好的。

       学生是这样,成人也有相同之心理,本地有高僧,但习惯上大都认为“外来和尚会念经”。这是我在外给老师们培训受到好评时的一种想法。

       

    

One thought on “及时雨——宋立滨博士后给学生谈成长
  • 陶妙如说道:

    岁不寒,无以知松柏;事不难,无以知君子。 ——《荀子·大略》

    不登高山,不知天之高也;不临深溪,不知地之厚也。 ——《荀子·劝学》

    登高而招,臂非加长也,而见者远;顺风而呼,声非加疾也,而闻者彰。 ——《荀子·劝学》

    学不可以已。 ——《荀子·劝学》要不是我自己为自己建立纪念碑,这纪念碑,它从何而来? ——歌德

    登高必自卑,自视太高不能达到成功,因而成功者必须培养泰然心态,凡事专注,这才是成功的要点。 ——爱迪生

    我始终不愿抛弃我的奋斗生活,我极端重视奋斗得来的经验,尤其是战胜困难后所得到的愉快,一个人要先经过困难,然后踏进顺境,才觉得受用、舒适。

    ——爱迪生

    一个成功者以最谦虚的态度来接受一个最忠诚的指导,这并不影响他的独立人格。但是你在接受指导之前,必须进行冷静的分析,千万别存有屈服感。

    ——麦尔顿

    要想成功,就千万不能忽视任何事情……他必须对一切都下功夫,那也许还能有所收获。 ——屠格涅夫

    世上不知有多少人,为着疏懒误了自己的人生。奋发,活动。做事,谈话考虑问题之类,对某种人是很困难的事。 ——莫泊桑

    当一个人一心一意做好事情的时候,他最终是必然会成功的。 ——卢梭

    所以要牢记着,职位如不靠你的努力得来,或不是由你成绩换来的,那么一定不能保持你的名誉,是没有什么真正价值的。 ——戴尔·卡耐基

    不要停顿,因为别人会超过你;不要返顾,以免摔倒。 ——阿·雷哈尼

    提升自己的要诀是切勿停留在原地不动,而欲达到此目的,首先要有不满现状的心理。但是仅仅不满足是不够的,你必须决定下一步往何处去?千万不要做个只会成天抱怨的懒人。 ——麦尔顿

    有些事情是不能等待的。假如你必须战斗或者在市场上取得最有利的地位,你就不能不冲锋、奔跑和大步行进。 ——泰戈尔

    在每一条路上都有成百上千的人在勤奋,所以知名之士为数不少。大海里已经挤满了鲸鱼。 ——法莱塞

    如果说我有什么功绩的话,那不是我有才能的结果,而是勤奋有毅力的结果。

    ——达尔文

    成大事者,争百年,不争一息。 ——冯梦龙

    青春的光辉,理想的钥匙,生命的意义,乃至人类的生存、发展……全包含在这两个字之中……奋斗!只有奋斗,才能治愈过去的创伤;只有奋斗,才是我们民族的希望和光明所在。

    不要心平气和,不要容你自己昏睡!趁你还年轻,强壮、灵活,要永不疲倦地做好事。 ——契诃夫

    开创伟大事业的是天才,完成伟大事业的是辛苦。勉之期不止,多获由力耘。

    ——欧阳修

    早晨要撒你的种,晚上也不要歇你的手。 ——《旧约全书·付道书》

    春天不播种,夏天就不会生长,秋天就不能收割,冬天就不能品尝。 ——海德

    勤奋是智慧的双胞胎,懒惰是愚蠢的亲兄弟。 ——佚名

    通向面包的小路蜿蜒于劳动的沼泽之中,通向衣裳的小路从一块无花的土地中穿过,无论是通向面包的路还是通向衣裳的路,都是一段艰辛的历程。 ——福斯

    勤奋是财富的右手,节俭是它的左手。 ——佚名

    忧劳可以兴国,逸豫可以忘身。 ——欧阳修

    勤奋是一种可以吸引一切美好事物的天然磁石。 ——罗·伯顿

    天才的十分之一是灵感,十分之九是血汗。

    精神浩翰,想象活跃,心灵勤奋,就是天才。

    黑发不知勤学早,白首方恨读书迟。 ——颜真卿

    任何倏忽的灵感事实上不能代替长期的功夫。 ——罗丹

    怠惰是贫穷的制造厂;人不能奢望同时是伟大的而又是舒适的。重要的是要勤勉,因为只有勤勉,才不仅会给人提供生活的手段,而且能给人提供生活上的惟一价值。 ——席勒

    不存在没有热情的智能,也不存在没有智能的热情,如果没有勤奋,也不存在热情与才能的结合。 ——伦米利

    穷神猛追“勤勉”,片刻不舍。“勤勉”稍一懈怠,穷神就高奏凯歌。北条团水人物指的就是具有毅力的人、勤奋的人、入迷的人和忘我的人。 ——木村久一

    毅力、勤奋、忘我投身于工作的人。

    诚实和勤勉,应该成为你永久的伴侣。 ——富兰克林

    懒惰是一切邪恶之门——一个懒惰的人,正如一所没有墙壁的房子,恶魔可以从任何一个方面进来。 ——乔叟

    道虽迩,不行不至;事虽小,不为不成。 ——荀况

    锲而舍之,朽木不断;锲而不舍,金石可镂。 ——荀况

    临渊羡鱼不如退而结网。 ——班固

    不勤勉的人生便是罪过。无技艺的勤劳就是粗野。 ——罗斯金

    良田少锄理,兰焦香亦薄。 ——王建

    懒惰,象生锈一样,比操劳理能消耗身体;经常用的钥匙总是亮闪闪的。

    ——富兰克林

    人,谁都想依赖强者,但真正可以依赖的只有自己。 ——德田虎雄

    全心依赖自己,在自己之中拥有一切,如果说,这样的人还不幸福,你又能相信谁呢? ——西塞罗

    不经艰苦得不到桂冠,不经磨难得不到成就,不经灾祸得不到荣誉。

    博学家一辈子说别人说过的话,天才则能说出版快报话,哪怕一辈子只说出一句话。

    我们的忠言是:每个人都应该坚持走他为自己开辟的道路,不被权威所吓倒,不受行时的观点所牵制,也不被时尚所迷惑。 ——歌德

    我们不应该像蚂蚁,单只收集;也不可像蜘蛛,只从自己肚中抽丝;而应该像蜜蜂,既采集又整理,这样才能酿出香甜蜂蜜来。 ——培根

    没有任何动物比蚂蚁更勤奋,然而它却最沉默寡言。 ——富兰克林

    倘不奋发,惟有失败,顾影自怜。 ——托马斯

    爱好出勤奋,勤奋出天才。一分耕耘,一分收获。

    凡是勤奋不怠者必定有所成就,出人头地。即使出家的和尚,息迹岩穴,徜徉于山水之间,也有一番精进的功夫要做。 ——佚名

    莫嫌海角天涯远,但肯摇鞭有到时。 ——袁牧

    人的大脑和肢体一样,多用则灵,不用则废。在掌握了所读东西的记忆特征后,就惟有勤奋二字了。 ——茅以升

    不患人之不能,而患己之不勉。 ——王安石

    天才这个字本来含意极其暖昧,它的定义,决不是所谓“生而知之,不学而能”的。天地间生而知之的人没有。不学而能的人也没有。天才多半由于努力养成。天才多半由于细心养成。 ——郭沫若

    天才是不足恃的,聪明是不可靠的,要想顺手拣来的伟大科学发明是不可想象的。 ——华罗庚

    恶劳好逸,人之常情。正因这是人之常情,人才需要不断鞭策自己。

    人而不勤,无异草木,英文中懒就叫植物,人过植物的生活,成了植物人,这话沉痛极了。

    不闻不若闻之,闻之不若见之,见之不若知之,知之不若行之,学至于行而止矣。

    ——荀况

    富贵必从勤苦得。 ——杜甫

    人生在勤,不索何获? ——张衡

    谁和我一样用功,谁就会和我一样成功。 ——莫扎特

    在学习上做一眼勤、手勤、脑勤,就可以成为有学问的人。 ——吴晗

    友情与事业代表着人生的两大乐趣,而要想拥有这两大乐趣,一是要开朗,一是要勤劳。

    执著追求和不断的分析,这是走向成功的双翼。不执着,便容易半途而废;不分析,便容易一条道走到天黑。 ——佚名

    辍学如磨刀之石,不见其损,日有所亏。 ——陶潜

    勤学如春起之苗,不见其增,日有所长。 ——陶潜

    进步,意味着目标不断前移,阶段不断更新,它的视野总是不断变化的。

    ——雨果

    山不厌高,海不厌深。 ——曹操

    学科学,是一口气也松不得的;科学的成就就是毅力加耐性。 ——张广厚

    在日常生活中,靠天才能做到的事,靠勤奋同样能做到;靠天才做不到的,靠勤奋也能做到。 ——佚名

    某种可喜的才能,某种幸运的机会,可以形成某一些人上升的梯子的两侧,但是那梯子的横级必然是用禁得住磨擦和牵扯的东西做的;没有东西可以替代彻底、热情、诚恳的真功夫。 ——狄更斯

    人生下来不是为了抱着锁链,而是为了展开双翼。 ——雨果

    生活真像这杯浓酒,不经三番五次的提炼呵,就不会这样可口! ——郭小川

    一个人即使已登山顶峰,也仍要自强不息。 ——罗素·贝克

    我是否曾主张,我们应对向着我们而来的一切灾难低头屈服?绝不!那只是宿命论的主张。只要有让我们解救情况的一丝机会,我们便要奋斗。

    ——戴尔·卡耐基

    天才不能使人不必工作,不能代替劳动。要发展天才,必须长时间地学习和高度紧张地工作。人越有天才,他面临的任务也就越复杂,越重要。

    ——阿·斯米尔诺夫

    古今之成大事业、大学问者,必经过三种之境界:“昨夜西风凋碧树,独上高楼,望尽天涯路。”此第一境也。“衣带渐宽终不悔,为伊消得人憔悴。”此第二境也。“众里寻他千百度,回头蓦见,那人正在,灯火阑珊处。”此第三境也。未有不越第一境第二境而能邃跻第三境者。 ——王国维

    路漫漫其休远兮,吾将上下而求索。 ——屈原

    你必须在额上流汗,以资获得你的面包。 ——列夫·托尔斯泰

    谁要是游戏人生,他就一事无成;谁不能主宰自己,永远是一个奴隶。 ——歌德

    人类要在竞争中生存,便要奋斗。 ——孙中山

    不要容您自己昏睡!趁您还年轻力壮,血气方刚,要永不疲倦地做好事情。

    ——契诃夫

    我只有在工作得很久而还不停歇的时候,才觉得自己的精神轻快,也觉得自己找到了活着的理由。 ——契诃夫

    别人后退,我不退;别人前进,我更进。要攀登这座山的人,起初在下部是艰难的,越上升越没有痛苦,最后就和坐着顺流而下的小船一样。 ——但丁

    伟大的成绩和辛勤的劳动是成正比例的,有一分劳动就有一分收获,日积月累,从少到多,奇迹就可以创造出来。 ——鲁迅

    我这一生基本上只是辛苦工作,我可以说,我活了七十五岁,没有哪一个月过的是真正舒服生活,就好像一块石头上山,石头不停地滚下来又推上去。

    ——歌德

    才能一旦让懒惰支配,它就一无可为。 ——克雷洛夫

    涓滴之水可磨损大石,不是由于他力量强大,而是由于昼夜不舍地滴坠。只有勤奋不懈地努力,才能够获得那些技巧。 ——贝多芬

    聪明的资质、内在的干劲、勤奋的工作态度和坚韧不拔的精神,这些都是科学研究成功所需的其他条件。 ——贝弗里奇

    人一能之,己十之;人十能之,己千之。果能此道矣,虽愚,必明;虽柔,必强。 ——《礼记》

    骐骥一跃,不能十步,驽马十驾,功在不舍。 ——《荀子》

    很清楚,前途并不属于那些犹豫不决的人,而是属于那些一旦决定之后,就不屈不挠不达目的誓不罢休的人。 ——罗曼·罗兰

    凡事勤则易,凡事惰则难。 ——富兰克林

    勤勉是德行的根本。 ——卡莱尔

    造物主把像你这样的人派遣到人世间来,是要你担负一定的责任的,所以你决不应该轻视自己的身体。 ——泰戈尔

    我敢做……我是自己的主人。 ——吉勒鲁普

    士当求进于己,而不求进于人也。 ——张养浩

    正人如松柏,特立而不倚;邪人如藤萝,非依附他物不能自起。 ——李德裕

    我宁愿靠自己的力量,打开我的前途,而不愿求有力者垂青。 ——雨果

    我们一定要自己帮助自己。 ——霍普特曼

    连地球都可以在茫无边际的天空里发现自己的轨道,何况我们? ——比昂松

    世界上有许多既美好又出类拔萃的事物 ,可是他们却各不相依。 ——歌德

    我希望你照自己的意思去理解自己,不要小看自己,被别人的意见引入歧途。

    ——泰戈尔

    你要做一个勇敢的少年人,不可为一些芝麻小事在那儿大惊小怪。你知道,弱者在这世界上是不好过日子的。 ——彭托皮丹

    不要拿“他人”的标准衡量自己,因为你不是他人,也永远达不到他人的标准。“他们”同样达不到你的标准——也不想达到。一旦你明白,接受和相信这个简单明了的真理,你的自悲感就会消失了。 ——马尔兹

    没有独立精神的人,一定依赖别人;依赖别人的人一定怕人;怕人的人一定阿谀谄媚人。 ——富泽渝吉

    才华是刀刃,辛苦是磨刀石,再锋利的刀刃,苦日久不磨,也会生锈。

    ——老舍

    划分天才和勤勉之别的界线迄今尚未能确定——以后也没法确定。 ——贝多芬

    只有穷人才能独立自主。就是最有权有百万富翁也是没有独立自主的。一个享有一个卢布的人就是这个卢布的奴隶。 ——莱蒙特

    乃知事贵奋,形势非所拘。 ——归庄

    人勤之宝不但使人不同于草木,也异于禽兽,而且可以使人成为万物之灵,万灵之物。 ——佚名

    越工作越能工作,越忙碌越能创造出闲暇。 ——佚名

    在天才和勤奋之间,我毫不迟疑地选择勤奋,它几乎是世界上一切成就的催生婆。 ——爱因斯坦

    锲而舍之,朽木不折;锲而不舍,金石可镂。 ——《荀子·劝学》

    吾尝终日而思矣,不如须臾之所学也;吾尝而望矣,不如登高之博见也。 ——《荀子·劝学》

    玉不琢,不成器;人不学,不知道。 ——《礼记·学记》

    虽有嘉肴,弗食,不知其旨也;虽有至道,弗学,不知其善也。 ——《礼记·学记》

    学,然后知不足;教,然后知困。知不足,然后能自反也;知困,然后能自强也。故曰:教学相长也。 ——《礼记·学记》

    建国君民,教学为先。 ——《礼记·学记》

    学而时习之,不亦说乎。 ——《论语·学而》

    学者不患才之不赡,而患志之不立。 ——汉·徐干

    不能则学,不知则问,虽知必让,然后为知。 ——汉·韩婴

    不学不成,不问不知。 ——汉·王充

    耳闻之不如目见之,目见之不如足践之。 ——汉·刘向

    文王拘而演《周易》;仲尼厄而作《春秋》;屈原放逐,乃赋《离骚》;左丘失明,厥有《国语》;孙子膑脚,兵法修列;不韦迁蜀,世传《吕览》;韩非囚秦,《说难》、《孤愤》;《诗》三百篇,大抵贤圣发愤之所为作也。 ——汉·司马迁

    读书百遍而义自见。 ——《三国志·魏书》

    寂寂寥寥扬子居,年年岁岁一床书。 ——唐·卢照邻

    三更灯火五更鸡,正是男儿读书时。黑发不知勤学早,白首方悔读书迟。 ——唐·颜真卿

    业精于勤,荒于嬉。 ——唐·韩愈

    强学博览,足以通古今。 ——宋·欧阳修

    故书不厌百回读,熟读深思子自知。 ——宋·苏轼

    问渠哪得清如许,为有源头活水来。 ——宋·朱熹

    纸上得来终觉浅,绝知此事要躬行。 ——宋·陆游

    古人学问无遗力,少壮功夫老始成。 ——宋·陆游

    人不学便老而衰。 ——宋·程颐

    学而不化,非学也。 ——宋·杨万里

    博学之患,莫大于自足而止。 ——清·黄宗羲

    学则智,不学则愚。 ——清·黄宗羲

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