心兼天下 融情入卷 (指点江山 激扬文字)

     考场把握好以下几个环节，可保超常发挥：

1、等待发卷时
     眯着眼睛，两手指尖对指尖，意存丹田。
     做深呼吸，深深吸进一口气，屏住一会儿，然后慢慢呼出。
     盯着窗外一处看。
     泯三口凉水，吞下去。一口安神（脑），一口安心，一口安手，可达脑清心静手稳之目的。

2、拿到试卷后
     根据考场提示，迅速填好姓名、考号等，然后通览一遍试卷，做到心中有数，并按先易后难的原则，迅速制订答题策略，合理分配好时间。
     高考是选拔性考试，试题一定会有区分度，看到有些不会做的题目不用慌，记住：我易人易我不大意，我难人难我不畏难。
     就一般同学而言，不奢求每道题都会做，有些题是为清华、北大学生准备的，我只要120分就够了！

3、考试过程中
     融情入卷，全身心投入试题解答中。
    设置监考老师的目的之一就是给每一位考生公平，之二就是给考生些许紧张有利于考生正常或能超常发挥，让你考好，有利于选拔人才。
    一个考场考生有很优秀的，你别急，他考得上你也考上，不是一个考场的竞争，心稍微宽一点，水平就自然发挥出来了！
    考卷就为你而命，很适合你考。
    有序进行。……

4、选择题拿不定主意怎么办？
    尊重第一印象。只要不倒扣分，绝不留空。

5、考试中遇到“暂时失忆”咋办？
    先喝一口水，镇定；然后跳过去做别的题，等别的题做好了，心里有“底”了，紧张情绪就会得到缓解，思维就会顺畅起来。或者采用情景记忆法回忆老师讲这个知识点时的情况，……

6、严格控制好时间。
    做100分卷，打60分很容易；做60分卷要得60分就难。文科类试卷力求填满，尤其语文，一定要将作文写完，达到要求！

7、糊涂就是成功 坚持就是胜利
    考试是很紧张的，两个多小时的高速运转，大脑供氧都比较困难，考完一场后，人虽然很疲倦，但也很兴奋，就有想说，想怎样怎样的一种感觉。这个时候装糊涂，吹吹风，喝喝茶是最好的！硬是想说一下也没什么，吃完饭后拿下堂考试的书翻一翻就行，然后眯着眼睛休息休息。

8、晚上睡不着咋办？
    睡不着是正常的，十八、九岁的男孩女孩考试前后十天半个月睡不安，都很正常，这叫“考试期”，不会影响考试时的智力发挥。
    考试期用运动疲劳法促睡不可取，耗费了体力，就是耗费了精力。
    睡不着就躺着看书，或息了灯躺在床上眯着眼或张着眼想下一堂考试的内容。
    躺着，不管你在做什么，大脑就在休息。一段时间后你自然会进入睡眠状态，一个晚上能睡个3——5个小时就足够了！
    别忘了：青春就是资本！

    信心不倒，长城就不会倒！
    金榜题名，舍我其谁？

9、心兼天下，责任庄严
    所有参考同学，你必须明白自己肩负的责任，你是让中华更强的中坚！
    你须要坚强！
    你须要执着！
    你须要智慧！