敬畏教育

调息，给生命开一个出口——高三理（3）班会

2011 年 3 月 14 日 , 0 陶妙如

          距高考只有84天了，学生到了一个比较敏感时期，尤其是我们这种潜能极大班级的学生。

         班会课前，我让学生趴桌子或望远方休息5分钟，然后，请了一组学生逐一说说自己的感受——

         望远方的说：眼睛舒服了一些；趴桌子的有的说，不想睡，趴着难受；有的说，感觉很好；有的说，想睡却不敢真睡着；还有叫他才醒来的。

         让大家休息五分钟，目的只是提醒大家，要学会调息。调字左右结构，左言右周，周半包围结构，里面是上士下口。士在其中却有出口，这就给了我们提示：我们应该给生命开一个出口。怎样开？“息”字告之：自心而已。

           给生命开一个出口，烦闷时，闭上眼睛——      

           当身体，当思绪，当环境，当交往等等——暂闭心窗

           给生命开一个出口，痛苦时，静下心来——

           当身体，当精神等等——静极通灵

           给生命开一个出口，无路可走时，打开心胸——

           自绝于路  天无绝人之路    世上本没有路  死都不怕，还怕学吗？ ——开山劈路 

           学会调息，给生命开一个出口——